סאונה
טיפוח, טיפים, כללי

ארבעה טיפים קלים לטיפוח גוף

טיפוח הגוף מעניק תחושת ביטחון ומשפר את איכות החיים. הטיפים מיועדים לגברים ונשים וניתן לאמץ אותם כמעט בכל גיל. א. בקרו בסאונה יבשה – היכנסו לסאונה יבשה לפחות פעם בחודש. שלבו את השהות בסאונה יחד עם עיסוי, מסאז' ופינוק לשרירי הגוף והעצמות. זכרו שהשהייה המומלצת בתוך סאונה יבשה היא 15 דקות בלבד, אך מיד לאחר מכן כבר תוכלו לחוש בהבדל.…

Continue Reading